人間にはバイオリズムがあって、活動期もあれば休息期もあります。そうです。休息期も必要なわけです。 例えば、一週間のうち平日５日間は活動期として、活発に活動しているわけですが、少なくとも現代では週末に２日間を休息日として当てるわけです。昔は、…
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