食べる事が喜び、という人は多いと思います。 自分の感覚器官である味覚を持つ舌と、嗅覚を持つ鼻を使って食べるわけです。もちろん、食べ物は栄養の為に摂るのであり、身体はいつも食べ物を必要としているわけです。ですが、必要である食べ物から、食べたい…

「あるがまま」を大切にする。言うまでもない事であるようで、案外できていないわけです。無意識の自分の仕組みが、自分の「あるがまま」を認めていない。そういう事がありうるわけです。 人生のどこの段階でそうなったのか、初めからそうなのか、何故か「自…

ジャーナリングは、言葉とともにあり続けます。言葉を使い、言葉を紡ぎ、言葉を書き記す。書き留め続ける。 言葉は、頭の中の思考や想像の断片から湧いて出てきて、それらがノートに書き写されていくわけで、ジャーナリングはそのようにして成り立っているわ…

上手くなるという事はどういう事でしょうか。上手くなるという事は、今取り組んでいる事を、工夫し、改善し、上手になり、つまり、以前より出来るようになるという事です。 それは、習熟し、熟達するという事であり、磨き上げるという事であり、極めるという…