2021-10-06から1日間の記事一覧

瞑想と自分の気持ちを大切にする習慣。自分の良くない部分の発見もある。

振り返り習慣

「自分の気持ちを大切にする」習慣を作っていく事が大事かなと思うようになって、そして、実際にそれを毎日実践するようになって、そろそろ２週間が経とうしています。そこで、この事について今思う事についてお話ししようと思います。自分の気持ちを大切に…