もちろん、時間は存在するし、時計の刻む時間はあります。ですが、気が付くと時間が経っている事もあって、忙しく、マインドレスの状態では時間は感じられません。
それでは、人は時間の中を生きているとは言えません。時間は無いのと同じです。
そうではなく、人は時間を感じる事が大切です。そのような時間を作るんです。
時間を作るという事は、今を感じるという事です。今この瞬間を感じる事によって、時間を感じられます。時間を持っていると言えます。
今という時間の中で、ここに自分が居る事に気付けます。自分が何を感じているかも気付けるし、分かるし、考えられます。そのような時間を作るんです。
そして、時間を作る事が出来れば、快適さを感じられます。心地良さも感じられます。そのような時間を作れなければ、快適さも心地良さもありません。ただ、時間は過ぎていき、流れていく時間に気付く事も無く、快適さも心地良さも無く、つまり、自分にとっての時間は無きに等しいわけです。
そして、時間があるという事は、心が落ち着いているという事です。心が落ち着いていなければ、時間なんかありません。冷静さはとても重要です。冷静になれれば、今自分がここに居る事にも気付けるし、自分らしく居る事も出来ます。
その反対が、焦りです。そして、不安です。そのような状態では、時間はありません。焦りに急かされて、心ここにあらずの状態で、不安でいっぱいで、何も手につきません。
しっかり手につくようにする為には、時間を作る事です。
そのような時間を作れれば、快適で、冷静で、余裕が生まれます。余白であり、スペースです。
そして、そのような時間の中で、目の前の事に集中できます。没頭できます。安心して、快適さに包まれて、思いっきり没頭できるわけです。
同時に、目の前の対象に手を付けて、面白さを感じられます。楽しさが生まれます。そして、喜びももたらされます。
それらの感情は、この時間の中で、十分にフィードバックされ、さらなる集中と充実感が得られます。
そのような時間の中は自由であり、想像的であり、そして、創造的になります。色んな事を考え、想像し、試し、生み出します。アイデアであれ、実際的な事であれ、何であれ、です。
そのような創造性や自由、快適さ、落ち着きが、今という時間を感じる事によってもたらされます。その為に、今この瞬間、時間を感じ、時間を作るんです。時計の刻む時間ではなく、自分の中の、自分が感じる時間です。
