2023-08-16から1日間の記事一覧

自分の中の嫌な記憶と不安。自己認識。もう1人の自分として寄り添う。

つらい不安感生き方

自分の中には、嫌な記憶というものがあります。ある時、勝手に立ち上がってきます。そういったものは不安の原因になって、これがけっこう煩わしいものになります。実際、ある種、この現象によって、人はいつも苛まれ、苦しんでいるとも言えます。ですが、こ…