2023-02-10から1日間の記事一覧

朝を心地良く過ごし、１日のパフォーマンスを上げたい。夜スマホを止めてみる。

朝、昨日の疲れとか睡眠不足とかを引きずって、起きるのがつらい事がよくあります。朝をより心地良く過ごしたいわけですが、朝にいかに良く過ごそうとしてもそれだけではどうしようもない。そう感じます。そういうわけで、起きた後にどうにかしようとするの…