2021-05-30から1日間の記事一覧

「周りの人たちが自分の事をどう思っているのか」自動的思考と想像に気付く。

つらい生き方

会社や日常生活など、他人や周りの人たちと毎日のように接している中で、知らず知らずのうちに疲れているという事ってあると思うんです。自分の日常生活では、色んな人が周囲に登場します。一緒に仕事をしたり、また、色んな事を話して共有したり。特に仕事…