毎日の習慣や哲学の実践をつづる40代ブログ

毎日の習慣、考えている事、実践について、基本哲学好きとして、とにかく書き続けている40代です。

2021-11-03から1日間の記事一覧

ウェルビーイング(Well-being)の為に独りでやりたい事を習慣化する

毎日の習慣は、自分の人生を形作っていて、生活の基盤という意味でとても重要だと思っています。また、私にとって、習慣を大事にしている理由は、私自身のウェルビーイング(Well-being)の為でもあります。 その為、毎日軽い筋トレをしたり、体操をしたり、…