2021-10-01から1日間の記事一覧

「自分の気持ちを大切にする習慣」で思う事。いつものパターン・セルフコンパッション

つらい振り返り習慣

最近、意識的に、「自分の気持ちを大切にする習慣」を実践するという事で、１週間くらい前から毎日、時間を見つけては、自分の気持ちを確認するようにしています。今回は、今の時点で思う事についてお話ししようと思います。自分の気持ちを大切にする習慣の…