2021-07-21から1日間の記事一覧

最近始めたストレッチ。大腿筋膜張筋を伸ばす。

習慣身体

このところ、足の付け根というか、太ももの付け根が痛くて、特に足の付け根から外側のお尻にかけた部分が痛くて、困っていました。よく考えてみたら、昔からこの部分は、よく痛くなる部分ではありました。それで、インターネットで色々と調べていたら、大腿…