2021-01-11から1日間の記事一覧

身体の調子をすぐ整えるために。呼吸・水・軽い運動・ストレッチ

なんか身体の調子が悪い、自律神経失調気味、といった感じの、病気とは違うけど、何処となく身体が不快、ってことありませんか。私は本当によくあります。仕事を休んだり、一日熱で寝込んだりみたいな、そういう明確な重い病気ではない、調子がいまいちとい…