2021-03-29から1日間の記事一覧

夜の瞑想・ストレッチ・内省を習慣化する。

最近、変化したい、自分を進化させたい、そして、何か新しい事を始めたいという気持ちが高まっていて、でも、どうにもくすぶっている感じがしていました。それで、最近の不調の振り返りという事で、習慣を見直してみたわけですが、その結果、疲れているとい…