2021-01-16から1日間の記事一覧

新しい自分を作っていく。自動思考と言葉に気付く習慣。

自分自身を変えたい、変わりたい、と思ったりしませんか。私はよく思っています。私は、基本的に、人は習慣によって形作られていると思っていますから、これまでに自分がどうであろうと、時間をかけながらでも、習慣を改善して新しく取り組んで行く事によっ…