2022-12-20から1日間の記事一覧

心配、不安。恐れの違い。心配は、囚われるのを止めて手放す。

つらい不安感哲学生き方

心配とか、不安とか、恐れとか、ネガティブな感情についていくつかの言い方がありますけど、これらの違いを認識しておくことはけっこう大事だなって思います。まず、「恐れ」ですが、恐れは、感情の強度は強いので、すぐに分かります。生理学的な反応として…