2022-08-20から1日間の記事一覧

身体が安全安心を感じる習慣。音楽を聴く。

習慣不安感身体ライフスタイル

自分の頭では、安全や安心を感じていると思っていても、実はそんなに感じられていない事ってあると思います。言い換えると、無意識に、不安や恐れ、焦りを感じている状態です。身体は、不安、恐れ、焦りを感じている状態なのに、自分自身、自分の頭はその事…