2021-12-11から1日間の記事一覧

寝起きの肩こり、首こりについて考える。猫背や脳疲労。

頭の疲れ身体つらい振り返り

この１週間、毎日のようにマッサージやストレッチをやっています。特に、朝起きた後にやる事が多くて、肩回り、首回りの疲労感を軽減させたいからです。改めてこの事について考えないといけないなと思っています。１日を振り返ってみると、仕事から帰宅した…