2021-11-17から1日間の記事一覧

リンパマッサージの習慣。身体の疲れ・頭の疲れ・リラックスなど、セルフタッチの効果。

習慣身体頭の疲れ振り返り

身体の疲れがなかなか取れない、という事で始めたリンパマッサージ。毎日続けて、もう1か月以上経ちました。そこで、今回は、これまで続けてきて感じるリンパマッサージの効果について振り返ってみようと思います。まず、身体の疲れが取れるという事です。…