2021-08-10から1日間の記事一覧

疲れを感じてきたとき。習慣の見直し。瞑想・英語の本読みとYouTube視聴

振り返り疲れ瞑想習慣

毎日を過ごしていると、調子の良い時もあれば悪い時もあります。人にはバイオリズムがありますから自然な事です。そして、調子の悪い時は、最近行っている習慣について見直しをするようにしています。そんなわけで、このところ疲れを感じてきているので、最…