毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ

毎日の習慣、考えている事、実践について、基本哲学好きとして、とにかく書き続けています。

2021-07-02から1日間の記事一覧

筋トレの習慣を始めてみた。腕立て伏せと腹筋。

以前から、身体を動かす習慣として、筋トレの習慣を作りたいと思っていて、ようやく始めてみました。まだ、3日間しかやっていないので、今後続けているかは分かりませんが、習慣化を目指してやっていきたいと思います。 これまで、習慣として、スクワットの…