2021-07-02から1日間の記事一覧
以前から、身体を動かす習慣として、筋トレの習慣を作りたいと思っていて、ようやく始めてみました。まだ、3日間しかやっていないので、今後続けているかは分かりませんが、習慣化を目指してやっていきたいと思います。 これまで、習慣として、スクワットの…
以前から、身体を動かす習慣として、筋トレの習慣を作りたいと思っていて、ようやく始めてみました。まだ、3日間しかやっていないので、今後続けているかは分かりませんが、習慣化を目指してやっていきたいと思います。 これまで、習慣として、スクワットの…