2021-05-18から1日間の記事一覧

精神的疲れにつながりやすい身体的疲れ。肩こり・睡眠不足・頭痛・自律神経失調

疲れ身体つらい

身体が疲れてくると、精神的に疲れてくるように感じます。精神的に疲れるとは、つらい、苦しいの他、退屈、意欲の低下、など、色んな精神的に感じる疲労感、元気のなさのようなものです。それらは、言うまでもなく、身体的疲労と関係していると思います。精…