毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ

毎日の習慣、考えている事、実践について、基本哲学好きとして、とにかく書き続けています。

2021-03-25から1日間の記事一覧

朝食抜き生活1週間。今のところ良好。

妻と二人ではじめて朝食抜き生活も、一週間は経ちました。いつも胃腸が疲れていて、お腹が張っている感じがずっとあった中、妻が見つけてきたオートファジーが良いという中田敦彦のYouTube。それ以後、朝ご飯を抜いて、睡眠時も含めて、16時間はお腹を休め…