2021-01-21から1日間の記事一覧

慢性的な頭痛。テレビ体操・ストレートネック・下半身中心のストレッチ

慢性的な頭痛に悩んでいませんか。仕事でも、そうでなくても、昨今は忙しく、インターネットの情報もスマホなどで常に入ってきて、頭も疲れていて、ストレスでいっぱい。調子がすぐ崩れて、頭が痛くなってくる。そんな悩み、持っていませんか。頭痛は軽いう…